リングフィットアドベンチャーの効果｜痩せる？痩せない？痩せた画像と40代〜50代の口コミ評判！

こんにちは、うみねこです＾＾

Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーは、ゲームをしながらダイエット効果があることで人気の商品ですが、、、実際、本当に痩せるのでしょうか？

リングフィットアドベンチャーを使って痩せる人・痩せない人の口コミ評判や痩せた画像など詳細が気になるところです。

リングフィットアドベンチャー -Switch

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任天堂

ということで、今回は、リングフィットアドベンチャーの効果は痩せるvs痩せない？40代〜50代の男性・女性口コミと痩せた画像、値段やおすすめマットも調査していきます！

それでは早速、いってみましょう♪

リングフィットアドベンチャーの効果は？口コミ評判

40代〜50代の男女で、リングフィットアドベンチャーの効果（痩せる・痩せない)の口コミ評判、そして画像をチェックしてみたいと思います！

痩せない人の口コミ（40代〜50代）

リングフィットアドベンチャーいっぱいやってるのに全然痩せない…不良品かもしれない…. pic.twitter.com/u5h5cRLn1D
— その日くらっしー (@sonohikura4) August 16, 2020

1ヶ月ほど続けましたが、テレビにセットするまでが面倒になり、やらなくなってしまいました。46才女性

２年ほどリングフィットアドベンチャーやってますが、体型はあまり変わらないです。49才男性

同じようなコースの動きが続いて飽きてきています。結構ハードですが、これで痩せるかというと？？？44才女性

リングフィットで痩せない人の多くは、飽きてしまう＝継続できない、という傾向があるのかもしれませんね。あと、リングフィット後のお菓子の食べ過ぎは問答無用です…（汗）

痩せた人の口コミ（40代〜50代）

夏頃にリングフィット始めた母が7キロ痩せた！！！すごーーーーー！！！
#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/jmigci37qV
— nownow (@NownowStyle) January 21, 2021

【85㎏→75㎏】リングフィットをしている間は、食事量も自然に減ったこともあってぐんぐんやせました。食事制限もなく、お酒も飲んでいましたが、引き締まってきました。42才女性

【57㎏→55㎏】リングフィットアドベンチャーで効果出ています。カスタムで組んだスキルセットでアドベンチャーをしています。毎日やっています。49才女性

【53㎏→51㎏】10カ月ほぼ毎日続けています。お腹がかなりスッキリしました。
53才女性

食事制限なし、お酒も飲んでも10キロ痩せたという方、スゴいですね！そして、ダイエット効果はもちろんですが、10ヶ月間ほぼ毎日続けられるのは、別の意味で凄いです。

リングフィットアドベンチャーはゲーム感覚で、楽しく継続できちゃうようですね♪

男性・女性の効果の違い

男性と女性では、どちらが効果が出やすいのか？男女で痩せた人の例を比べても、男女ともに3ヶ月〜1年で5kg〜10kg痩せる人が多く、男女差はあまりないようでした。

クリア！半年で6キロ痩せたぜ
#リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/nqIOtDQYYO
— ベルン (@Kuitaran3) November 15, 2020

今日の成果！
ついに一周目クリアしました～♪
体重は－5kg、腹囲は－10cm減りました！！
二周目も頑張ります(*^^*)♪#痩せた #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/FTM9MctLry
— ちゃくちゅみ@双子育児中のTwinkle♪モスペット (@chakuchumi) September 15, 2020

リングフィットアドベンチャーをとうとうクリアしたーー！！
一年間かかったけど、とうとう終わったーー！！！
結果は………１０キロ痩せたーー！！ウエストも１０センチ以上細くなったーー！！
ありがとう任天堂！！ありがとうリングフィット！！誰かほめてーー！！ pic.twitter.com/yNtH31uoMz
— 六花チヨ (@ROkUHANA00) November 1, 2020

もちろん個人差はあるでしょうけど、男性も女性もリングフィットアドベンチャーで動いた分だけ痩せ効果が期待できそうですね！

リングフィットで痩せた人の画像

ネット上にはリングフィットアドベンチャーで痩せた人の画像がたくさんありますが、中でも劇的なビフォーアフターが凄い！2例がこちらです♪

約7ヵ月リングフィットを続けた結果！まだ体脂肪率も高いし理想には程遠いけど去年より痩せた事は確か！ありがとうリングフィットアドベンチャー😭♥️#ダイエット #リングフィットアドベンチャー #ビフォーアフター pic.twitter.com/TasICE5jTi
— みず (@mizumizupokopo) February 10, 2021

リングフィット開始から今日で1年
1年も運動続けられるなんて思ってなかったな
クリアした時に痩せてたら良いな程度だったけどすっかり運動習慣が身に付いた
筋肉欲しいしそろそろジムデビュー考えよ#ビフォーアフター #ダイエット #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/LQB0N5gaQb
— つっかー (@11zucker) October 20, 2020

男性の方、かなりのぽっこりお腹がリングフィットクリアで腹筋割れるまでになっている・・・！！衝撃のあまり、筆者は思わず2度見、3度見してしまいました＾＾

効果が出るまでには数ヶ月単位のようですが、ここまで効果が明確に出る人がいるとなると、ちょっとトライしてみたくなりますよね♪

リングフィットアドベンチャーは足痩せする？

出典：https://gamewith.jp/

リングフィットアドベンチャーは有酸素運動で体全体の引き締めに効果的ですが、太ももやお腹周りなどの気になる部分のシェイプアップをすることもできます。

リングフィットアドベンチャーの足痩せには、3つフィットスキルがあります。

有酸素運動：カスタムメニューでジョギングコースを取り入れる
足痩せのトレーニング：青色のフィットスキルトレーニング
ストレッチを取り入れる：足など可動域を広げる

リングフィットでスクワットしまくったら、ほんまに足痩せしょーるわ。 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/LP1rSztc1t
— しぐ（ピザのはし） (@sigu_pizanohasi) January 24, 2020

この他に、足を鍛えるフィットスキルがあり、アシパカパカ、バンザイスクワット、マウンテンクライマーの3種類のメニューで、ももの内側の内転筋やもも前の大腿四頭筋など大きな筋肉を鍛えるのに有効です。

リングフィットでは「足痩せ」「足を鍛える」の両方のメニューが選べるのがいいですね♪