健康志向の人たちの間ではお馴染みのひまし油（キャルターオイル）。
ヘアケア・スキンケアとして使用されているひまし油ですが、ネットで検索をすると、ひまし油は危険？とのワードも見かけたりします。
ひまし油を髪の毛に塗ると危険なのか？白髪への効果やシャンプーに混ぜる量など、ひまし油に関することでギモンいっぱい・・・！
ということで、今回は、ひまし油は髪の毛に危険？ひまし油で髪は増えるのか？白髪への対策やシャンプーに混ぜる量と使い方、頭皮に塗るのはよくない？などなど、、、
ひまし油に関する様々な疑問について、詳しく調べてみたいと思います！
それでは早速、いってみましょう♪
ひまし油とは？
まずは、ひまし油の基本情報です♪（知っている人はスルーしてくださいね＾＾）
出典：https://dcc-ncgm.jp/
【ひまし油とは】
ひまし油（ひましあぶら、ひましゆ、蓖麻子油）は、トウダイグサ科のトウゴマの種子から採取する植物油の一種。
別名キャスターオイルとも呼ばれ、石けんや香水、ポマードや鬢付け油などのヘアオイルのほか、潤滑油や塗料、ワックスなどの原料として用いられています。
主な生産地は、インド、ブラジル、パキスタン、スリランカ。
【ひまし油の効能】
ひまし油の効果・効能として「便秘症、食中毒における腸管内容物の排除」と日本薬局方（医薬品の規格基準書）に収載されています。
引用：Wikipedia
ひまし油というと、日本でもひまし油の温湿布（エドガーケイシーによる治療法）が、健康志向の人たちの間で広く取り入れられているようですね。
ひまし油は髪の毛に危険なのか？
結論から言うと、ひまし油は直接摂取すると下痢などの症状を引き起こす可能性がありますが、髪の毛に塗布する場合、健康に影響するような危険なものではなさそうです。
ひまし油は古来ギリシャでも便秘や食中毒などの治療に使用されてきましたが、ひまし油の9割を占める成分のリシノレイン酸は、摂取しすぎると腸の粘膜に刺激をもたらす（＝下痢）可能性があります。
メンタリストDaigoさんがひまし油のヘアケア効果について動画でコメントしています↓
（9:40あたりから）
つまり、ひまし油は直接摂取しすぎると健康に影響する可能性がありますが、髪に塗る場合は、Daigoさんが言うように美容効果も期待できそうですね♪
ひまし油で髪は増えるのか？口コミ効果は？
それでは、ひまし油を髪に塗ると髪は増えるのか？いわゆる、ひまし油に増毛効果があるのかについて調べてみます。
メリット・効果あり
ひまし油、忘れてたけども増毛効果が高いというのがアメリカでは有名です。まゆ毛、まつげ、薄毛に使って効果あったというレビューがアマゾンにも多い
あと、ドライアイに効く。目は痛くならないです— Tomo_lana (@lanatokyo) March 11, 2020
「ヒマシ油が脱毛症にきくときいたので購入したのですが
本当に産毛のようなものが生えて来ました」「顔に塗って、ついでに頭皮にも薄く塗って寝ました。2~3日使用したら、まさかの産毛が濃くなっててビックリ‼︎個人差があるとは思いますが、私は男性で額はM字です。半年〜１年プランで発毛効果を期待したいです」
デメリット・効果なし
「手に余ったほんの少しを髪の先に馴染ませましたがギシギシになりました」
「ベタベタ感はあまりなく、量が多いのでなかなか減らない。発毛効果は、ない」
ひまし油で髪が増えるかどうかについては個人差があるので、アマゾンのレビューにもメリット・デメリットの両方のコメントが上がっていますね。
髪がギシギシになり発毛効果なし、との感想もあれば産毛が生えてきたとの口コミもあるので、自己責任にはなりますが、気になる方は試してみてもいいかもですね♪
ひまし油は頭皮によくない？頭皮マッサージの感想
ひまし油を使用して頭皮ケア、頭皮マッサージしている人の感想をチェックしてみます。
昨日頭皮オイルマッサージしたから髪の毛ふわふわ柔らか❤❤
椿油もよかったけどひまし油の方が洗った後の保湿効果が高い気がする🥺✨— ぺぺろん❤ (@nanana_haruna) February 21, 2022
オレ、最近ひまし油で頭皮と眉毛のマッサージしてる‼️効果は…まだ分からん…
— とりとる🏳️🌈 (@ToriToruTori) September 25, 2021
薄毛に効果があるといわれている「ひまし油」を知り合いから少し譲ってもらった。頭皮のマッサージもやるからか、使った翌日はいつもより髪の毛がふんわりしている気がする。
— mnnacoo。 (@naom36764346) November 28, 2019
頭皮が乾燥してて、痛痒くてつらみだったので、入浴前にひまし油を頭皮につけてマッサージ→10分〜1時間くらい放置をやってみたら、数日でちょっと落ち着いてきた。
違うオイルでもやってみたけど、ひまし油の方が効果ある。— asato (@asato_btxx) February 21, 2020
ひまし油で頭皮の痒みが減った、髪の毛がふんわりしたとの良い効果があるとのコメントが多いので、ひまし油を頭皮に使用するのも良さそうですね♪
ひまし油の使い方
シャンプーに混ぜる量
こちらはアマゾンレビューで、実際にひまし油をシャンプーと混ぜて使った方のレビューですので参考にしてください♪
シャンプーとひまし油をワンプッシュずつ混ぜて洗髪してます。ずっと薄毛と乾燥で悩んでいたんですが、ひと月ほどで髪も増えたし乾燥も減りました。とても気に入ってます。引用：アマゾン
※シャンプー前にひまし油で頭皮マッサージする場合は、シャンプーの際はひまし油は混ぜないでOK
白髪の対策
頭皮にひまし油を塗ると白髪がなくなる！という驚きの口コミもあるので気になる方はひまし油頭皮ケア、要チェックですね。
ひまし油を頭皮に塗ると白髪がなくなります
お風呂に浸かってる間だけ塗って洗い流すだけでも効果あります
おかげでまだ真っ黒ですww— チムニー (@DdxAYXPd34YSDp9) December 6, 2020
横からごめんなさい。ひまし油にヒントがあるかもですね。弟は40代の頃白髪多かった。シャンプー剤辞めてお湯洗い、ひまし油頭皮マッサージで50歳で真っ黒で豊かな髪に、、
— Miuko💃A. (@miukommm) May 19, 2022
ひまし油はどれがいい？おすすめは？
では、実際ひまし油を購入するにはどれがいいのか？購入時に気をつけるべきポイントをまとめてみます。
- 天然オーガニックの成分を選ぶ（可能であれば）
- 精製・無精製は肌タイプや用途によって選ぶ
- オーガニック・精製
- オーガニック・未精製
お肌が弱い方、匂いが苦手な方は様子を見るためにも、まずは刺激の少ない『精製ひまし油』を選んだほうが無難かと思います。
ちなみに、筆者も100%オーガニックの「精製ひまし油」を使用しています。
個人的な感覚ですが、オイルはほぼ無臭なので匂いは全く気になりません。
ボトルからオイルがスムーズに出ますし、思った以上にさらっとした付け心地で使いやすく毎日（髪・肌に）愛用しています♪（※あくまでも個人の使用感想です）
ひまし油をはじめて使う方には、クセなく使えるおすすめの1品です。
まとめ
今回は、ひまし油は髪の毛に危険？髪は増えるのか？白髪への使い方やシャンプーに混ぜる量は？頭皮によくないは嘘！というテーマでお届けしました。
今後も、ひまし油や健康関連の情報に注目していきたいと思います。
美容やヘアケアに関する記事はこちらからも読めます♪
最後まで記事を読んでくださりありがとうございます♪
それでは、また＾＾
